La sophrologie s’adapte à l’entreprise, à ses collaborateurs et à leurs besoins. La performance semble aujourd’hui un facteur essentiel à la quête du bien-être au travail et, notamment à l’égard des risques psychosociaux. En France, 47% des entreprises engagent déjà des programmes d’amélioration de la qualité de vie au travail de leurs collaborateurs.

• Amélioration du bien-être
• Réduction de l’absentéisme
• Diminution du turnover
• Augmentation de la productivité et de la créativité
• Amélioration de l’image

Des moyens adaptables :
Au lieu : une salle de réunion avec des chaises
Aux postures : pratique debout, assise, ou allongée
Aux vêtements : pas de tenues particulières nécessaires
A la disponibilité : praticable sous la forme de séances récurrentes ou d’ateliers sur 1 ou plusieurs journées
Aux attentes des collaborateurs : une séance de sophrologie est une parenthèse dans la QVT